وصفات لزيادة حليب الأم، لحليب الأم الكثير من الفوائد التي يحتاج إليها الطفل، لذلك يحب على الأم عدم إهمال الطفل فترة الرضاعة وتزويده بالحليب الطبيعي وتجنب الحليب الصناعي.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية من أهم الإحتياجات المفيدة للطفل، حيث أن الرضاعة الطبيعية تساعد الطفل على تقويه جهازه المناعي لمقاومة الأمراض الفيروسية والبكترية.
أسباب نقص حليب الثدي
- الاضطرابات الهرمونية.
- الخضوع لجراحة سابقة في الثدي.
وصفات لزيادة حليب الأم
- البروتين.
- سمك السالمون.
- الخميرة.
- الثوم.
- اليانسون.
- الشمر.
- الحلبة.
- الشوفان.
فواكه تُزيد من حليب الأم
- المشمش.
- البرتقال.
- البابايا.
- التمر.
- جوز الهند.
- التوت.
فوائد حليب الأم
- يحتوي حليب الأم على العديد من البروتينات والعناصر التي تساعد في بناء الطفل خاصة في الأشهر الأولى من ولادته.
- يحمي حليب الأم الطفل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والأمراض الخطيرة.
- يمد حليب الأم الطفل بكمية كبيرة ومناسبة من البكتريا النافعة.
- يُزيد حليب الأم من ذكاء الطفل.
- يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للطفل.