| الأيام |
اكلات رمضان سعودية “إفطار” |
| 1. اليوم الأول |
كبسة + شوربة لسان عصفور. |
| 2. اليوم الثاني |
حميس “محشوش” + خمير. |
| 3. اليوم الثالث |
أرز بالشعرية + فاصولياء خضراء مطبوخة + لحم. |
| 4. اليوم الرابع |
أرز ممرق + دجاج أو لحم + سلطة خضراء. |
| 5. اليوم الخامس |
الرقش + لحم محمر أو مشوي. |
| 6. اليوم السادس |
مكرونة بشاميل + بانيه + سلطة خضراء. |
| 7. اليوم السابع |
عصيدة + لحوم + مرق |
| 8. اليوم الثامن |
الحنيذ + الأرز + الخبز + العسل. |
| 9. اليوم التاسع |
المشربية + خضروات + قرصان. |
| 10. اليوم العاشر |
القوزي “أرز ومعكرونة وخضروات +لحم ضأن مشوي”. |
| 11. اليوم الحادي عشر |
فتة + خبز + العسل. |
| 12. اليوم الثاني عشر |
شاورما لحم + خبز + سلطة طماطم. |
| 13. اليوم الثالث عشر |
الصيادية + سلطة خضراء. |
| 14. اليوم الرابع عشر |
جمبري + سبيط + سمك مشوي + شوربة سي فود + سلطة خضراء. |
| 15. اليوم الخامس عشر |
معكرونة بالصلصلة الحارة + دجاج مشوي بالفرن + شوربة لسان عصفور. |
| 16. اليوم السادس عشر |
سليق “أرز مطبوخ بالحليب مقدم مع لحم ماعز مشوي”. |
| 17. اليوم السابع عشر |
مكبوس الدجاج + شوربة كريمة. |
| 18. اليوم الثامن عشر |
ربيان + أرز + شرائح خضروات. |
| 19. اليوم التاسع عشر |
مفطح “خروف مشوي بالكامل”. |
| 20. اليوم العشرون |
رقاق باللحم المفروم + دجاج محمر + شوربة شعرية. |
| 21. اليوم الواحد والعشرون |
كبيبة + كفتة لحم + أرز بسمتي. |
| 22. اليوم الثاني والعشرون |
قرصان + مرق اللحم + خضروات. |
| 23. اليوم الثالث والعشرون |
منسف + الأرز + الخبز المحمص. |
| 24. اليوم الرابع والعشرون |
مكبوس السمك + شوربة سي فود. |
| 25. اليوم الخامس والعشرون |
كبسة “أرز مع الدجاج والخضروات”. |
| 26. اليوم السادس والعشرون |
محاشي متنوعة “كوسة وورق عنب وباذنجان” + بط بالبرتقال. |
| 27. اليوم السابع والعشرون |
بيتزا + كريبات + سلطة كلوسلو. |
| 28. اليوم الثامن والعشرون |
كفتة لحم وأرز بالصلصة الحارة + أرز. |
| 29. اليوم التاسع والعشرون |
كنعد “لحم سمك مقلي” + سلطة طماطم. |
| 30. اليوم الثلاثون |
جلاش باللحم المفروم + سمبوسك بالجبن والزيتون + لحم استيك + شوربة كرينة برقائق الذرة. |