منيو كامل لسحور رمضان 2022، تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان، ويجب علينا تناول الأطعمة المُفيدة والمُغذية من أجل الحول على طاقة تساعدنا على مواصل اليوم كامل دون تعب أو مجهود.

منيو كامل لسحور رمضان 2022

الأيام اكلات رمضان سعودية “سحور”
1. اليوم الأول المفالت + العسل الأبيض.
2. اليوم الثاني الفول الحجازي + الخبز المحمص.
3. اليوم الثالث الكبدة الحجازية + خضروات + خبز محمص.
4. اليوم الرابع بيض أومليت + زبادي.
5. اليوم الخامس جبن قريش + مربى.
6. اليوم السادس حليب رايب + بيض مسلوق.
7. اليوم السابع البطاطس المقلية + جبن ملح خفيف + شرائح خضروات.
8. اليوم الثامن فول بالزبد + زبادي.
9. اليوم التاسع المفالت محلى بالسكر.
10. اليوم العاشر العريكة + فواكه مقطعة.
11. اليوم الحادي عشر جبن كريمي + روز بيف + عسل أبيض.
12 اليوم الثاني عشر حلاوة طحينية + جبن قريش.
13. اليوم الثالث عشر المعصوب + فواكه مقطعة.
14. اليوم الرابع عشر بيض مهروس بالزبد + زبادي.
15. اليوم الخامس عشر كبدة مخلوطة بالطماطم.

جدول مشروبات رمضان سعوديه 2022

أشهر عصائر ومشروبات رمضان في السعودية طريقة التجهيز
1. الفيمتو مكون من العنب والتوت ويخلط بالماء والسكر.
2. الخشاف نقع التمر والفواكه المجففة لليلة كاملة ومن ثم تصفيتهم وتحليتهم بالسكر.
3. التمر هندي ينقع في الماء ليلة كاملة ثم يصفى ويحلى.
4. قمر الدين نقع قمر الدين في ماء مغلي لمدة ساعة ثم تحليته وخلطه في الخلاط.
5. الخروب نقع لمدة 6 ساعات ثم غليه ع النار لساعتين وتصفيته وتحليته.
6. الليمون بالنعناع ليمون وورق النعناع وثلج وسكر ويخلط في الخلاط.
7. الكركديه غلي الكركديه مع الماء ويحلى بعدما يبرد.