الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى، يعتبر الحمل من أكثر الأشياء إجهادآ لدي النساء، وخصوصا في الفترة الأولى من حملها حيث تهتم المرأة الحامل بتلك الفترة أهتماما كبيرآ حيث تعتبر الشهور الأولى هي المرحلة التي تعتمد عليها باقي شهور الحمل فهي أخطر مرحلة، ويجب فيه على الأم أن تتجنب بعض الأشياء وتحرص على فعل أشيلء أخرى سواء طعام أو حركة أو رياضة، وسنوضح لكم الأشياء الخطرة التي تفعلها الحامل تضر بجنينها ونفسها في المرحلة الأولى من الحمل، كل ذلك من خلال مقالنا التالي الذي بعنوان الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى
الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى
عليكي أيتها الحامل الاحتراس خلال الأشهر الأولى من حملك من بعض الأمور للمحافظة على سلامة جنينك وصحتك، وعليكي الانتباه لبعض الحركات التي تسبب الإجهاض لا قد الله، وسنوجز لكم تلك الحركات التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل كالتالي:
- مساج البطن للحامل، حيث أن العديد من النساء يقمن بتدليك بطونهن كنوع من المداعبة لأجنتهن واللعب معهم، وهو ما قد يضر بجدار الرحم، ويضغط على الجنين.
- الحركات التي تحتاج الى حبس النفس كاليوغا، وينصح بعدم ممارسة أي رياضة لفترة طويلة حتى تنتظم انفاسك، لكي لا يسبب لكي الإجهاض
- الحركات التي تتطلب انحناء الظهر، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وذلك لأنها قد تؤثر على تدفق الدم إلي الجنين وانخفاض ضغط الدم الوارد من وريد الرحم.
- رياضة رفع الوزن، التي تؤدي إلى تقلص العضلات و تزيد الضغط على القلب و الأوعية الدموية.
- الحركات التي تتضمن القفز، تعتبر من أهم الحركات التي تسبب الإجهاض في الشهور النصائح للحامل في الشهور الأولى.
وفي الختام يجب علي المرأة الحامل وخصوصا في الشهور الأولى الحد من التوتر والإجهاد وكذلك الابتعاد عن التدخين والرياضيات الخطرة وعدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية والرجوع للطبيب، وذلك ما وضحناه في مقالنا الذي كان بعنوان الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى.